Conversando sobre Saúde Mental: Conscientização e Bem-Estar

JANEIRO BRANCO

No dia 31 de janeiro, a equipe de Saúde realizou uma roda de conversa sobre Saúde Mental, com o objetivo de conscientizar sobre a importância da prevenção de transtornos mentais e da promoção do bem-estar.

O encontro contou com a participação de uma equipe multiprofissional, incluindo o nutricionista Romário Gonzaga, a educadora física Tatiana Rodrigues, a assistente social Natalia Domingos e a psicóloga Brittney Jacomini. Juntos, eles abordaram temas essenciais para a saúde mental e promoveram dinâmicas e atividades físicas, incentivando os participantes a adotarem hábitos que contribuem para o equilíbrio emocional.

Falar sobre Saúde Mental é fundamental para compreendermos como nossas escolhas e vivências impactam nosso bem-estar ao longo da vida. Quanto mais nos conscientizamos, mais podemos prevenir danos e construir uma rotina mais saudável e equilibrada.